Il y a 32 ans, j'ai perdu 40 livres et elle n'est pas revenue!
J'ai lutté contre un problème de poids toute ma vie. J'ai essayé des pilules diététiques, des régimes extrêmes et tout le reste, mais à chaque fois que je progressais, le poids revenait. Ayant une formation en psychologie, je savais que le problème était dans mon comportement et mes habitudes. J'ai donc commencé à changer graduellement mon régime et mode de vie et c'était la clé de mon succès.
Les gens demandent souvent à quelle vitesse ils peuvent perdre du poids, mais se qui est important est d'atteindre une santé optimale à long terme. À quoi bon perdre du poids en quelques semaines s'il revient juste aussi vite qu'il est parti. Que votre poids soit une réaction au stress, à l'ennui ou à d'autres émotions, nous travaillons sur la façon de le changer.
Un practice privé conçu pour offrir un service personnalisé
Certains de mes clients comprenaient Pfizer Canada, le ministère de la Justice du Canada, le Collège de L’ouest De L’ile et Puma. Dans ces grandes entreprises, je rencontre chaque personne individuellement pour en savoir plus sur eux. Comme ça, je peux déduire quels changements d’habitude sont nécessaires et quel plan convient le mieux à leurs objectifs.
Ce que je développe est quelque chose qui correspond à votre style de vie, pas un programme complet tiré d'Internet, mais une routine personnalisée qui vous convient le mieux.
Mon objectif est d'éliminer vos tendances malsaines qui provoquent une prise de poids
Que ce soit pour un individu ou une équipe de personnes, je suis ici pour soutenir ce que je sais pouvoir réaliser. Je suis là pour vous aider quand vous en avez besoin, appelez-moi lorsque vous manquez de motivation parce que je suis là pour vous aider.
Vous serez coaché sur la façon de manger, nous discuterons de vos défis et déclencheurs et nous découvrirons vos solutions personnalisées pour les surmonter.
Vous serez soutenu et inspiré. Vous serez motivé. Vous apprendrez à Maintenir Son Poids!
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