Keeping It Off
 

Heidi Feldman,

Spécialiste en perte de poids

30+ ans d'expérience pour aider les gens
MAINTENIR SON POIDS!

 
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Il y a 32 ans, j'ai perdu 40 livres et elle n'est pas revenue!

 
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J'ai lutté contre un problème de poids toute ma vie. J'ai essayé des pilules diététiques, des régimes extrêmes et tout le reste, mais à chaque fois que je progressais, le poids revenait. Ayant une formation en psychologie, je savais que le problème était dans mon comportement et mes habitudes. J'ai donc commencé à changer graduellement mon régime et mode de vie et c'était la clé de mon succès.

Les gens demandent souvent à quelle vitesse ils peuvent perdre du poids, mais se qui est important est d'atteindre une santé optimale à long terme. À quoi bon perdre du poids en quelques semaines s'il revient juste aussi vite qu'il est parti. Que votre poids soit une réaction au stress, à l'ennui ou à d'autres émotions, nous travaillons sur la façon de le changer.

 
 
J’ai eu le privilège de connaître Heidi et de profiter de ses services non seulement pour perdre du poids mais aussi pour changer mes habitudes, mes choix et mon comportement face à l’alimentation. Ce que j’ai aimé d’elle c’est qu’elle reste centrée sur les objectifs, qu’elle est très attentive aux moindres signaux de démotivation et trouve toujours des moyens pour renforcer la motivation et faciliter l’atteinte des objectifs. C’est une personne sincère, chaleureuse et professionnelle qui a surmonté les mêmes défis auxquels j’étais prise et qui vit ce qu’elle prêche. De ce fait, elle m’a éduquée sur les étiquettes alimentaires, l’identification d’aliments sains ou à éviter lorsque je fais mes emplettes, elle m’a encouragée à maintenir un programme régulier d’entraînement physique et elle m’a donné des trucs pratiques sur la façon de commander un repas au restaurant. Merci Heidi.
— Odile Dobler
 
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Un practice privé conçu pour offrir un service personnalisé

Certains de mes clients comprenaient Pfizer Canada, le ministère de la Justice du Canada, le Collège de L’ouest De L’ile et Puma. Dans ces grandes entreprises, je rencontre chaque personne individuellement pour en savoir plus sur eux. Comme ça, je peux déduire quels changements d’habitude sont nécessaires et quel plan convient le mieux à leurs objectifs.

Ce que je développe est quelque chose qui correspond à votre style de vie, pas un programme complet tiré d'Internet, mais une routine personnalisée qui vous convient le mieux.

 
 
Cela fait déjà plusieurs années que je visite Heidi pour du support avec la perte de poids et la phase de maintien, avant et après la naissance de mon enfant. Elle m’aide à planifier mes repas et à m’organiser pour avoir du succès. Heidi a toujours une attitude positive et encourage ses clients mais elle est en même temps réaliste. En plus du soutien en personne, elle répond toujours aux courriels pour un soutien continu.
Je recommanderais à tous de consulter Heidi pour les aider à améliorer leur nutrition et réussir a à atteindre leurs buts.
— Marie-France B. Fitzgerald
 
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Mon objectif est d'éliminer vos tendances malsaines qui provoquent une prise de poids

Que ce soit pour un individu ou une équipe de personnes, je suis ici pour soutenir ce que je sais pouvoir réaliser. Je suis là pour vous aider quand vous en avez besoin, appelez-moi lorsque vous manquez de motivation parce que je suis là pour vous aider.

Vous serez coaché ​​sur la façon de manger, nous discuterons de vos défis et déclencheurs et nous découvrirons vos solutions personnalisées pour les surmonter.

Vous serez soutenu et inspiré. Vous serez motivé. Vous apprendrez à Maintenir Son Poids!

 

Contact

Remplissez le formulaire ci-dessous et je vous contacterai des que possible..

Ou appelez-moi: (514) 806-2450

 
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